Messa in forma (Qi Gong)

Messa in forma, c’est le nom qui a été donné l’activité qui a pour but de nous maintenir en forme, le Qi Gong est le nom de celle qui a été choisi !

Wikipédia nous en dit plus :

Le qi gongqigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Legge di più

Les cours sont assurés par Henri Pierre Négrel. Formé par Maître Liang Chao Qunà Paris et en Chine, Henri Pierre Négrel pratique le Tai Ji Quan depuis 20 ans. Intéressé par toute pratique sensible qui touche au mouvement, il participe particulièrement à des ateliers Feldenkrais et à des créations en danse contemporaine. (source: « Les mains du Tai Ji »).

C’est tous les lundis 11h30/12h30 à la salle Nelson Mandela, 29 cours sont prévus, hormis les vacances scolaires. À ce jour nous sommes 17 participants et nous pouvons accepter 20 personnes maximum. Pour plus de renseignements merci de nous contacter.

Pour marque-pages : Permaliens.

Un Commentaire

  1. Ciao
    J’ai pris un peu d’avance sur l’heure ! 9hoo

    J’ai affiché sur mon 06 et fait un partage d’écran sur ma télé…super…On a Etienne dans le salon..

    J’ai fait « énergie du poumon »…Catherine m’a accompagné..

    Pour la marche ChiChi Houuuu j’ai fait le tour par le couloir, mais j’ai loupé la porte au 3ieme tour…la porte n’a rien !..

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